郑州商学院“为学为事为人”学生干部成长训练营开营

心得体会

参与本次学生干部成长训练营团体活动，我在团队协作、心理调适与工作技能上均收获颇丰，对学生干部职责有了更清晰的认知。

暖场“洗牛奶”游戏快速打破隔阂，让我明白团队协作需先建立信任与默契。合力建塔挑战中，统一指挥、同步配合、策略规划的重要性凸显，这也启示我日常学生工作需摒弃单打独斗，靠团队分工与沟通高效推进任务。

心理冥想与危机干预环节，让我学会缓解自身压力，也掌握了识别、调适心理状态的方法，既能更好地调节自身情绪，也能在工作中关注同学心理，践行服务职责。

精简技能培训的干货内容，结合案例讲解让我快速掌握活动策划、沟通协作与应急处理技巧，解决了日常工作中的实际困惑。

此次活动让我收获满满，未来我会将所学融入学生工作，以更专业的能力、更团结的意识，服务同学、履职尽责。

昨天晚上，参加了“学生干部成长训练营”的第一讲活动。在心理健康教育中心团体活动室，刘思楠科长为我们带来了一场别开生面的团体辅导。活动伊始，刘思楠老师并没有直接切入枯燥的理论，而是通过“暖场游戏”和“合力建塔”团体活动，迅速点燃了现场的气氛。

在“合力建塔”环节中，我深刻体会到了团队协作的重要性。每一个积木的搭建，不仅需要个人的专注，更需要队友间的默契配合与相互支撑。这让我意识到，作为学生干部，我们就像这积木一样，只有彼此依靠、形成合力，才能构建起稳固的学生工作大厦。

在轻松的活动之余，刘思楠老师还向我们传授了许多关于心理健康的专业知识。她深入浅出地讲解了心理健康的标准以及大学生常见的心理困惑，让我对“心理健康”有了更具象、更科学的理解。特别是老师提到的关于情绪调节与压力管理的知识，让我受益匪浅。作为学生干部，我们往往身兼数职，面临着学业与工作的双重压力。刘老师的讲解让我明白，关注自身的心理健康是服务他人的前提，只有先照顾好自己的内心，才能以更饱满的热情投入到工作中去。

本次培训最让我触动深刻的，是关于学生干部在心理健康教育中角色的探讨。刘思楠老师重点强调了我们在发现周边学生异常以及处理此类情况时的责任与方法。老师教导我们，要在日常的学习生活中保持敏锐的观察力。当身边的同学出现情绪持续低落、行为反常、睡眠饮食规律改变或言语消极时，我们应当引起足够的重视。这种“发现”不是窥探隐私，而是一种基于关心的关注。在发现异常后，如何处理是一门艺术。刘老师指出，我们不应盲目地进行心理干预，而应给予同学倾听与陪伴，让他们感受到温暖与支持。同时，要懂得及时上报，寻求专业老师的帮助。这让我明白了学生干部在心理危机干预体系中的“桥梁”作用——既是同学们的知心人，也是学校心理防线的哨兵。

通过这次的活动，我不仅收获了友谊与快乐，更明确了自己肩上的责任。在未来的工作中，我将把今天学到的心理知识运用到实际中去，努力成为一名既有工作能力，又懂心理关怀的优秀学生干部，为构建和谐、健康的校园环境贡献自己的一份力量。

本次课程伊始，轻松的暖场游戏快速活跃了现场氛围，打破了同学们之间的陌生与拘谨，让我们迅速融入团队，也让我体会到，亲和的沟通与融洽的氛围，是开展学生工作的重要前提。紧接着的合力建塔团体活动，更是让我真切领悟到团队协作的核心要义。搭建过程中，小组成员群策群力、分工配合，从构思方案到动手实践，从遇到问题到协同解决，每一个环节都离不开默契配合与有效沟通。这让我深刻明白，学生干部从来不是孤军奋战，无论是班级管理还是活动组织，唯有凝聚团队力量、发挥各自所长，才能高效推进工作，这也是我们必备的核心工作能力。

除了沉浸式的团体活动，本次课程还为我们传授了专业的心理健康知识与学生干部心理技能，其中“保密例外”原则的讲解令我印象尤为深刻。作为学生干部，我们时常会倾听同学们的心声与烦恼，守住同学隐私、守护彼此信任是基本职责，而“保密例外”原则则为我们划定了清晰的工作底线，让我们知晓在涉及同学人身安全、心理健康等特殊情况时，要及时做出正确判断、寻求老师帮助，既要做贴心的倾听者，也要做负责任的守护者，这一知识让我今后处理相关事务更有方向、更具分寸。

这场课程，不仅是一次能力的实践锻炼，更是一次思想的成长洗礼。它让我清晰认识到，学生干部不仅是一份荣誉，更是一份沉甸甸的责任，既要锤炼组织协调、团队合作的硬本领，也要保有共情他人、坚守原则的软素养。

此次训练营第一课，为我今后的学生工作指明了方向。我会将本次课程所学的协作技巧、心理知识牢记于心，严格恪守“保密例外”原则，以更积极的心态、更务实的行动投入到学生工作中，用心服务同学，在历练中不断提升自我，努力成为一名有能力、有温度、有担当的学生干部。

参加“为学为事为人”学生干部成长训练营的第一堂课，对我而言，不仅是一次技能的培训，更是一场关于角色认知的深度重塑。

课程开头的破冰游戏，如同一道温暖的桥梁，迅速消解了彼此之间的隔阂。那一刻我意识到，学生工作的起点，往往始于真诚的交流与亲和的态度。随后的“合力建塔”活动，将这种抽象的“亲和”转化为了具体的实战考验。在搭建的过程中，从最初的略显慌乱到后来的协同有序，我们经历了构思的碰撞、方案的调整与失误的修正。这个过程让我深刻体会到，所谓领导力，不是一人独大的指挥，而是集众人智慧、扬长避短的粘合剂。我懂得了，在未来的班级管理和活动策划中，唯有尊重每一位同学的想法，凝聚团队的合力，才能将蓝图变为现实。

如果说团队协作是我们的“硬本领”，那么心理健康知识的学习，则为我们装上了一颗“大心脏”。课堂上关于“保密例外”原则的讲授，让我深受触动。作为学生干部，我们经常是同学们倾诉烦恼的首选对象。这不仅要求我们要有共情的温度，更需要我们具备职业的敏感度。“保密例外”为我们划清了一条清晰的底线：它教会我们在倾听时做一个温暖的守护者，同时也提醒我们，在关乎同学切身安全的关键时刻，要勇于承担起责任，寻求专业帮助。这种“有原则的温暖”，才是对同学最负责任的守护。

这堂课结束后，我对“学生干部”这四个字有了全新的理解。它意味着在忙碌中保持清晰的头脑，意味着在倾听中坚守内心的尺度，更意味着在服务中不断自我迭代。我将把此次所学化为行动的指南，在未来的工作中，既保持雷厉风行的执行力，又拥有柔软细腻的同理心，努力成长为一名让同学信赖、让自己骄傲的学生干部。

复盘总结

1.活动分工清晰明确，每项任务都落实到具体负责人，整体组织有条不紊，执行效率较高，各环节推进顺利。

2.提前做好完整的活动规划，对流程、人员等提前安排到位，为活动顺利开展提供了有力保障。

3.团队成员之间配合默契，主动互帮互助，遇到问题能第一时间沟通，灵活调整解决方案，凝聚力较强。

4.格外重视活动安全和细节把控，提前提醒大家相关注意事项，有效预防了突发状况的发生。

1.部分成员对活动内容不够熟悉，后续需提前提醒所有参与同学，提前熟悉活动内容和注意事项，保障活动流畅度。

2.活动结束后，未及时组织小组成员整理活动场地、清点相关物资，收尾工作不够完善，后续需及时落实收尾任务。

3.活动所需的工具、材料没有提前准备齐全，影响了部分环节的推进，后续要提前做好物资筹备工作。

1.时间安排上，组织活动的小组成员需提前30分钟到场做准备，同时提醒参与同学提前10分钟到达活动场地，确保活动准时开始。

2.活动过程中要注重礼仪规范，维护好现场秩序，引导大家保持认真的态度，营造良好的活动氛围。

3.负责小组一定要提前梳理并备好活动所需的所有工具、设备和材料，避免出现物资缺失的问题。