喜报!我院选手在郑州市第二十三届职工职业技能大赛——健康教育职业竞赛中斩获佳绩

家里有宝宝的同志们注意啦！

下面我想和大家聊关乎小朋友颜值话题：小朋友天性活泼好动，生活中难免磕磕碰碰，尤其遇到面部受伤如何不留疤？在门诊，我见过太多家庭因为“好心，去办坏事”，让小伤口变成了孩子脸上一辈子去不掉的疤痕。今天，我就用4个高频误区，现场辟谣，给您最合适的方法。

第一、在伤口上涂牙膏、香灰消炎！

这完全是不可靠的，我曾接诊过额头轻微擦伤的孩子，奶奶竟然涂了香灰去治疗，结果伤口第二天就出现红肿，最后留下又凸又硬的疤痕。遇到这种轻微损伤正确的方法是做规范的清洁、消毒和包扎。

第二、让伤口干燥、结痂就好了！错！大家可以一起脑补一下这样的场景：小朋友脸上被抓伤，大家都是怎么做的呢？是不是用碘伏消毒，让他干燥、结痂，孩子反复的抓挠，最后长成颜色深浅不一，凹凸不平的的疤痕。遇到这类损伤，正确的做法是：在伤口上涂消炎药膏和生长因子，让伤口保持湿润的状态，避免结痂，这种湿性愈合的方法不仅会让伤口长得更快，也不容易留下痕迹！

第三、拆线后涂疤痕膏就够了！不一定！拆线后皮肤张力大，缝合口容易被拉宽，疤痕自然会增生。其实拆线后减张贴才是关键！大家记住啦，是减张贴，不是疤痕膏！减张贴帮皮肤分担张力，只要缝合口不拉宽，疤痕自然不明显！

第四、胶水粘合不留疤！真相是胶水只能粘合表皮，深层损伤根本修不好！后期易留凹陷疤，更难修复。孩子外伤，优先选整形科的专业美容缝合！

最后，送大家一句好记的防疤口诀：不涂牙膏不涂酱，不抠不挠不乱晾，及时就医别硬扛，美容缝合减张强！

祝愿所有因意外受伤的小朋友伤而无痕，快乐成长！

话说老王拿到体检报告，看到“颈动脉斑块”几个字，心里咯噔一下。他总听人说斑块会堵血管、引发脑梗，从此吃不下、睡不安，一有空就查手机，越看越焦虑，话都少了许多。

这个颈动脉斑块究竟是什么呢？它是由人体代谢不掉的胆固醇、钙盐等堆积而成，附着在血管壁上，会使我们的血管越来越窄，情绪激动、暴饮暴食还会引发斑块破裂，形成血栓，堵哪儿哪儿“罢工”。有人会问了，像这种“不速之客”，我们能不能给他“请”出去。临床上的干预目标从来不是消灭斑块，斑块是不能被消灭的，我们要做的是稳定斑块，与它和谐共处。

首先，放平心态，不焦虑、不轻视。血管就像水管，用久了也会出现“水垢”，斑块只是血管老化的一种正常表现，并非查出斑块就一定会心梗、脑梗。其次，及时就医，管好“三个数”：

第一、控制好血压，避免高压冲击血管内壁，造成斑块破裂。一般建议控制在130/80mmHg以下；

第二、控制好血糖，减轻血糖对血管内壁的毒性损伤；

第三、降低低密度脂蛋白，减少斑块堆积。通常建议降至1.8mmol/L以下。

此外，生活方式也别太“任性”。健康饮食、规律运动、戒烟限酒、避免熬夜，会使血管更健康。

最后，不要忘记定期复查彩超，及时掌握“不速之客”的动向。各位，查出颈动脉斑块从来不是健康的“判决书”，而是提醒我们关注血管的“警示牌”。小小斑块不可怕，我们一起稳住它。