岐黄文化宣传周期间，郑州华卓医院派出了中医科、中西医结合科、针灸推拿科、神经内科等多科室的资深专家团队，免费为市民提供中医辨证、体质辨识、慢病咨询等服务。不少市民早早赶来，排起长队，专家们耐心问诊、把脉开方，针对春季高发的过敏性疾病、失眠、脾胃不和等问题给出个性化调理建议。
除了常规义诊，中医特色技术体验区成为全场焦点。针灸、推拿、耳穴压豆、艾灸、拔罐等传统疗法吸引众多市民争相体验。
一位长期伏案工作的年轻程序员体验完推拿后感叹：“脖子肩膀一下子松快了，中医太神奇了！”现场医护人员还手把手教大家识别常见穴位，科普日常保健方法，让中医药文化真正“活”起来、“用”起来。
为将温暖持续传递，郑州华卓医院的医护人员又来到东元颐养公寓，开展第二场义诊服务。针对养老机构老年人的健康特点，医院特别安排了老年病科、康复科、中医科等相关专业的医生参与。
除了常规的体检和问诊，医护人员还为老人们进行了中医体质辨识，指导他们根据自身体质进行日常调理。康复治疗师现场教授了简单易行的养生操，帮助老人们增强体质、预防疾病。
“医生讲得很清楚，还教了我几个按摩穴位的方法，以后自己在家也能调理身体。”公寓里一位80多岁的奶奶高兴地说。
“中医药不仅是治病救人的技艺，更是一种生活方式。”郑州华卓医院相关负责人表示，此次义诊既是落实《郑州市中医药发展促进条例》、服务百姓健康的实际行动，也是弘扬岐黄文化、传播仲景学术思想的重要载体。未来医院将持续深入社区、学校、乡村开展中医药科普和义诊活动，让更多市民“信中医、爱中医、用中医”。
结合此次义诊中市民常见问题，郑州华卓医院中医专家特别提醒：
📌春养肝：少熬夜、少生气，多吃绿色蔬菜（如菠菜、芹菜），适当饮用菊花枸杞茶。
📌防春困：晨起梳头百下，中午闭目养神15分钟，饮食少油腻多清淡。
📌调脾胃：忌贪凉饮冷，可常按足三里穴，食用山药、小米粥等健脾食物。
中医药文化源远流长，守护健康就在身边。 错过本次义诊的市民也不必遗憾，关注郑州华卓医院官方公众号，获取更多中医药科普知识和义诊活动信息，让我们一起为健康加分！
