郑州免费国民体质监测上线!名额有限速冲

✅适合人群：

20 – 79周岁市民

✅测试前准备：

请勿空腹参加，测试前30分钟避免剧烈活动，穿着休闲宽松服装，务必穿运动鞋，女性请勿穿裙子或连裤袜

✅禁忌人群（暂不能参与）：

如有以下情况，请暂勿预约：确诊心脏病、高血压（收缩压 > 160mmHg 或 舒张压 > 100mmHg）、曾出现胸闷、心绞痛、头晕跌倒或失去知觉、关节疼痛加重风险、其他运动禁忌（如孕妇）、测试前工作人员会进行简单筛查，请如实告知健康状况

测试完成后您将获得：

一份完整的体质水平报告

一份个性化科学健身指导方案