早上把娃喊起来去早读,我开始写点东西。今天我写了好多。
1.不要把日常当平常。我跟我老公,我们俩是有磁场的吸引以及宿命的因素让我们走到了一起,所以很感谢老公平常对我的包容。他昨晚问我明天早上吃什么?我说那你给我蒸肉粽吧。今天早上就确实给我准备好了一根香肠,两个肉粽。但是我不要用老公给我做早饭的便利时间荒废掉,要好好利用起来。
2.昨晚看大冰连线女心理师,我才知道我只是通过了心理咨询师的入门考试而已,我所做的努力只是为了考试而备考。关于流派、中心思想、案例、个案时长我全然没有,我现在仍是门内小白。所以这块我确实还要再多耕耘一些。
3.昨天和豆包关于体重下降这块商量了一下,大概目标是7.15前达到135斤,也就是67.5公斤,而我的调整策略是除了尽可能按照食谱说的来做之外,最重要的就要加强喝水,把家里的祛湿茶要喝起来,晚上早点睡,白天要拉伸,睡前三小时不要吃东西。
在这里我想推荐给所有人我的孕期食谱,这个真的是又营养又不容易胖。早饭是两个包子+俩鸡蛋+两盒奶,午饭不太控制就行,晚饭不吃馍和尽量少喝稀饭。我以后还可以按照这个参考来吃,要健康的瘦下去。
4.昨晚头都疼了还不睡,躺床上时我又担心熬夜对身体的危害,这可不是闹着玩的,既然老公可以提供早饭,晚饭也可以他来做,周六人家还带娃,那我就不要在他的付出上睡觉了,要有所产出。对自己该狠一些了。
5.昨天其实我想完成一个一镜到底的视频的嗯,因为我的畏难情绪,我的潜意识一直在躲,最后我也没有拍出来。嗯,我的潜意识其实也是在保护我,我觉得我自己现在就像是把压在我身上的“五指山”给推倒了左右各两边的手指及光晕,现在越触及核心部分越难推倒了。不过可千万别泄气,反复纠结都是正常的。
不知道我写的这些会不会对你有所帮助呢?如果有,欢迎打在评论区。
今天的雨下得不小,我又快颓废在家了。不过最后还是鼓起勇气去面试,然后两个面试的工作都录用我了。我明天上午去培训看看,可以的话我就要稳定下来开干啦。
给大家看一下我的梳妆台一角,还是那句话:先敬罗衣再敬人。姐妹们,即使心情不好时,也别忘了要好好爱自己哦。迷你小散粉好可爱呀,嘿嘿。
刚才呢,也玩了会游戏。我内心的小怪兽今天也安抚到位啦,准备睡啦。拜拜~