【郑州旅院酒店管理学院】浸润心灵 悦读治愈|酒店管理学院开展月度心理主题悦读会活动

为涵养校园健康风尚，丰富学生课余生活，紧扣“5·25”全国大学生心理健康日，助力学生身心全面发展，酒店管理学院依托特色“微光同享”悦读会品牌，以心理阅读为纽带，搭建起学生心灵交流、互助成长的优质育人平台。

结合五月心理健康主题月工作安排，本次悦读会以“品读心理好书，滋养健康心灵”为主题，聚焦情绪调节、压力疏导、人际交往等核心内容，精选《大学生心理危机干预指南》《叙事疗法》《被讨厌的勇气》《认识自己，接纳自己》等优质心理书籍供学生研读学习。活动采用心理互助小组带头共读、宿舍联动参与的形式开展，推动专业心理知识融入学生日常成长。活动现场氛围温馨融洽，同学们踊跃分享读书心得。部分学生结合自身学业压力、人际相处困惑，分享品读经典心理书籍的感悟，谈到通过书中科学的心理调适方法，学会正视负面情绪、缓解自我内耗、接纳自身不足，实现了心态的正向转变。同学们在交流中相互启发、彼此治愈，有效疏导心理压力、培育积极心态，切实提升了个人心理素质与心理调适能力。

本月心理健康系列活动以普及心理知识、培育健康心态为目标，依托一站式学生社区、心理朋辈辅导室等育人阵地，持续落实月度主题活动机制，采用“共读+互动+分享”的轻量化活动模式。学生结合自身生活学习经历交流心理调节技巧，互通心声、携手共进。学院通过积分激励、宣传推广、内容创新等多种方式充分调动学生参与积极性，着力打造心理阅读精品育人活动，引导学生养成常态化阅读与自我觉察的良好习惯，健全长效活动机制，推动活动常态化、规范化开展。

下一步，酒店管理学院将持续创新活动形式、丰富心理阅读内容，深度挖掘阅读育人与心理育人双重价值，以书香治愈心灵、以阅读赋能成长。引导学子培育乐观向上、积极健康的心理品质，筑牢校园心理健康安全防线，持续推动学院心理健康教育与校园文化建设工作提质增效。