郑州国师高中开展“5·25”心理健康周系列活动,护航青春健康成长

五月繁花盛放，青春向阳而生。在“5·25全国心理健康日”到来之际，郑州国师高中心晴驿站开展心理健康周系列活动。“5·25”谐音“我爱我”，旨在引导学生关注内心世界、学会关爱自我。学校围绕高中生成长特点，通过心理知识普及、互动体验、思辨分享等多元形式，帮助学生缓解压力、调节情绪，以更加积极阳光的心态面对学习与生活。

感恩书写

在感恩书写活动中，同学们静下心来，用文字记录成长中的温暖瞬间。有的写下父母的默默付出，有的表达对老师陪伴与鼓励的感谢，也有人记录与同学之间真诚相处的点滴。一字一句间，流露着青春真挚的情感。同学们在书写中重新发现生活中的温暖，也在表达中舒缓情绪、释放压力。

心理健康观影

心理健康观影活动通过真实鲜活的人物故事，引导学生正确认识青春期的情绪变化与成长困惑。观影结束后，同学们围绕影片内容分享感受、交流思考，在互动中进一步学会理解自我、接纳情绪。

制作彩虹心愿瓶

彩虹心愿瓶制作活动充满创意与温暖。活动现场，同学们认真搭配色彩、用缤纷水宝宝装饰、书写心愿，将成长目标与美好期待悄悄珍藏。一个个色彩斑斓的心愿瓶，不仅承载着青春梦想，也让大家在动手创作中放松身心，在轻松愉悦的氛围中舒缓情绪、收获快乐。

心理辩论赛

心理辩论赛围绕“当今时代，心理问题的主导因素是个人还是社会？”这一主题展开讨论。比赛中，正反双方结合校园生活实际、社会现象以及心理知识展开激烈交锋，观点鲜明、逻辑清晰。同学们在思辨与交流中，更加全面地认识到心理问题成因的复杂性，也进一步增强了主动调节情绪、积极面对压力的意识。

专家讲座

一直以来，郑州国师高中高度重视学生心理健康教育工作。5月心理健康月期间，学校除开展“5·25”心理健康周系列活动外，还邀请心理专家走进校园，面向学生、家长和教师开展心理健康专题讲座，进一步提升师生及家长的心理健康认知水平，凝聚家校协同育人合力，共同营造积极健康的成长环境。

未来，学校将持续创新活动形式，常态化开展各类心理主题活动，用心守护每一位学子的身心健康，培育自尊自信、积极向上的新时代青年！