2026郑州航空港社区“赋能提升”项目之音乐疗愈

       2026年6月13日，由郑州航空港区教卫体局主办、燕池南木承办的2026年社区教育“赋能提升”项目南港工作组第6次瑜伽课，在泰安新城顺利开展第二期音乐疗愈瑜伽。本期课程的主题是《一分钟稳定情绪正念止于内耗》特邀专业瑜伽老师刘义宣授课，慧爱慧学志愿者全程协助保障，为辖区居民带来一场身心舒展的疗愈体验。

      本次课程节奏舒缓，内容精准贴合家长育儿与生活需求，有效帮助参训家长跳出育儿情绪误区，学会冷静处事、温和沟通。参与居民纷纷表示收获满满，能够将所学的情绪调节方法切实运用到日常家庭教育与生活当中，真正实现了以正念止内耗、以疗愈润生活的课程目标。