三棉 暖“食”光——郑州三棉幼儿园2025-2026学年下学期第20周食谱(2026.7.13—2026.7.17)

郑州三棉幼儿园每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。

“意大利肉酱面”‌‌‌是一道经典的意大利面食，以其浓郁的肉酱和Q弹的面条而闻名。它的主要特点是酱香浓郁、面条劲道，通常由牛肉末、洋葱、西红柿等食材经过长时间炖煮而成，味道酸甜适中。

意大利肉酱面不仅口感美味，而且具有丰富的营养价值。意大利肉酱面富含蛋白质、维生素和矿物质。肉酱中的牛肉末提供优质蛋白质和铁，蔬菜提供丰富的维生素C、维生素A和多种矿物质。