一说洛阳，很多人第一反应还是“十三朝古都”“历史书里的城市”。这评价不假，但只说对了一半。真正的洛阳，早就不只是博物馆里的注脚，而是把几千年的底气，过成了今天的日子。这次被拿出来说事的这四个区，说白了，就是洛阳最有代表性的四种气质。如果你老家在其中，真不用谦虚，洛阳这波，是有资格被世界看见的。
先给洛阳亮个名片。它不是那种靠一个爆款景点火起来的城市，而是底子太厚，厚到你走哪儿都踩在历史上，但生活又一点不沉重。五一来洛阳尤其合适，牡丹刚过盛花期但余韵还在，人比清明少，天气也稳定，白天二十多度，晚上凉快，走一天不虚。
老城区，是洛阳的魂。很多人来洛阳，其实就是冲着这里来的。
应天门一定要去，但别只在门口拍照。建议傍晚进，灯亮起来的那一刻，你能直观理解什么叫“隋唐都城中轴线”。城门高、广、正，不花哨，但气场压人。顺着往南走，就是明堂天堂遗址，站在高处往下看，轴线感特别清楚。
老城区好就好在，历史不是被玻璃罩起来的。你从遗址区出来，拐个弯就是生活区，小吃摊、老居民、骑电动车的学生，全都混在一起，很真实。时间不够的话，应天门和丽景门二选一就行，别赶。
住在老城区不一定要住景区旁，选稍微往外一点，价格下来不少，晚上也安静。
西工区，是洛阳的“现在进行时”。如果说老城区是过去，那西工区就是洛阳当下的生活样本。
王城公园、周王城广场这一带，是本地人真正常去的地方。早上有遛弯的，下午有遛娃的，晚上广场舞直接上线。你在这儿待一会儿，会发现洛阳人其实挺会过日子，不急不躁。
西工区的好处是吃得全。洛阳水席、胡辣汤、不翻汤、浆面条，都能在这片找到靠谱的。第一次吃水席，别被“席”吓到，其实就是一套汤汤水水的组合，酸、辣、鲜轮番上阵，解腻又暖胃。胃口小的，两三样就够，别硬凑全套。
点单稳妥组合一是牛肉汤加饼丝，清晨或者夜宵都合适。组合二是浆面条配小咸菜，看着朴素，但吃完特别踏实。重口党会很爱，清淡口可能需要适应。
西工区适合当大本营，地铁多，去哪都方便。懒人一句话，住在地铁一号线沿线，基本不踩雷。
瀍河回族区，是洛阳最有烟火气，也最容易被低估的地方。这里不靠大景点取胜，靠的是味道和生活。
洛阳的清真美食，很多都集中在瀍河。羊肉汤、烤肉、油馍头，香而不腻，调味克制，吃的是肉本身的香。早上来一碗羊肉汤，配饼，汤白肉嫩，喝完整个人都热乎。
瀍河的街巷适合随便走，不用地图。哪家门口排队多，基本不会差。省钱技巧也简单，别盯着“老字号”牌子，居民多的小店，性价比更高。肠胃敏感的，辣椒可以少放，本地人下手都挺狠。
时间有限的话，在瀍河挑一顿早饭或者夜宵就行，不用刻意多跑。
洛龙区，是洛阳的未来感。新区、高校、博物馆，全在这边。
隋唐洛阳城国家遗址公园的范围很大，不用全走。重点放在定鼎门或者九洲池，走一段中轴线就够。这里最大的感受是开阔，站在遗址上，你能想象当年这座城有多大。
洛龙区节奏明显更慢，适合最后一天来，散步、拍照、放空。带孩子的话，博物馆也很合适，内容扎实，不敷衍。
整体玩下来，洛阳三到四天刚刚好。交通首选高铁，洛阳龙门站更新、顺；洛阳站更靠老城，看你住哪儿选。市内地铁加打车就够，不太建议自驾，景区周边停车容易心累。
预算方面，人均偏低到中。吃饭一天一百左右能吃得很好，住宿两三百选择不少。避坑重点是别在景区正门口吃正餐，往外走几百米，价格和味道都会友好很多。
五一穿衣，白天短袖没问题，早晚加薄外套。步行多，一双好走的鞋比什么都重要。下雨备选方案就是多逛博物馆，洛阳的室内资源很能打。
安全上没什么特别需要担心的，注意台阶和夜路就行。
洛阳真正走向世界的原因，不是因为它突然学会了包装，而是它终于愿意把真实的自己摊开来。历史不高冷，生活不摆拍，这种松弛感，反而最有说服力。
如果你老家就在这四个区之一，那你大概能感觉到，洛阳正在被重新理解。如果你还没来过，不妨给它三天时间，慢慢走，慢慢看。
点个赞，评论区说说你心里的洛阳在哪个区。下一座城，我们接着聊。
