当前位置:首页>郑州>归真教育|郑州第三十六期家族系统排列工作坊课程回顾[下篇]

归真教育|郑州第三十六期家族系统排列工作坊课程回顾[下篇]

  • 2026-02-09 12:13:50
归真教育|郑州第三十六期家族系统排列工作坊课程回顾[下篇]

新年将近,安安静静的坐下来回顾近期的三天课程,对我来说有着不同的意义,意味着我终于能够安静下来了。其实是有点惰性的,把很多很多的事情排在了这件事的前面。不知道从哪天开始我把课程回顾写成了上下两篇,是有朋友提醒我内容太长了,很难有耐心把那么长的文字去看完。我自己也有一个发现我也没有耐心,为了耐心把文字写成短的篇幅,也算是满足了我自己的需要。

课程当中有很多的理论也有一些个案,有些同学们是喜欢看个案的。曾经有人告诉我为什么会喜欢看个案?因为刺激。像是看电影一样,故事情节跌宕起伏,每一个人都可以成为他生命的主角,其他人可以给他配戏,有导演有观众,的确是有意思。我们这些观众也好配角也好在每个个案里拿走我们的收获。老师讲的理论加上刺激的个案,凑成了丰满的课程,回家之后干嘛?回家之后就是生活,各种琐碎鸡毛蒜皮,每个人在自己的生活中当主角,遇到烦恼去除烦恼,如何让自己的收获在生活中去实践?大家各凭本事,有悟性高的有悟性差的,大家私下也会互助,总之就是让自己的生活更加美好一些。生活还是那个生活,你对待生活的态度有了变化,那么生活就显得美好很多。

有一个朋友去我家和我有一个闲聊,她说和她想象中的完全不一样,她说她以为我就是一个贵妇,了解之后才知道原来大家都是普通人,大家都有各自的压力烦恼。其实普通人的生活才是最美好的,我对朋友说人生时常遇到点烦恼也是好的,你的抗挫折能力也会越来越好,不至于很小的一个打击就把人干死了。我的废话蛮多的,下面就把自己拉回正题,我们去回顾课程当中的个案。

一位妈妈是案主,她的女儿以前经常闹,她也有能力把她日子最艰难的阶段过成诗,她耐心的等待她的女儿。这个耐心一等就是几年,现在女儿开心了,妈妈没劲了不想动。

让你感到无力也是力量,活的不开心是你潜意识里的需要。我们来探究一下她让自己活的不开心在模仿谁?那个活的很苦的人是谁?爸爸的日子是过得很艰难的,爸爸会打老婆打孩子也会吵架。妈妈做的事情是利用一切机会训练自己的孩子仇恨他们的父亲。老师让案主看到,她在用她妈妈的方式,让自己成为一个示弱的女人。案主的女儿在她心目中的位置比丈夫大的多比丈夫重要十倍。这个对女儿非常爱并且重视她,天秤错了。老师带领案主去看到自己的爸爸妈妈,尊重并接受父母的命运,尊重并接受父母生活中所有的发生,去对爸爸妈妈表达出来感谢。然后让案主看到,如果你爱你的孩子超过了你的老公,那就是在搞破坏。你的丈夫爱孩子超过爱你,那是在对关系的破坏。爱孩子要深远,要看到二十年后孩子需要什么。

其实有很多人是不理解的,当爸爸的都要表现出爱孩子胜过自己的老婆,当妈妈的也是一样,这样就显得自己非常非常负责任。我的老公甚至告诉我他讨好孩子,好像无论怎么讨好也没有让孩子感受到来自父亲的爱。我多想告诉他,你讨好孩子没有用,孩子们想要什么其实非常简单,就是爸爸爱妈妈,妈妈爱爸爸。像是我儿子说的:“你们是真爱,我只是意外”。一个女人拒绝老公的宠爱而对自己的孩子非常宠爱,这会造成丈夫妻子孩子都不快乐。

课程回顾

KE CHENG HUI GU

案主有一个愤怒,她不明白为什么一个小小的事件会引出来自己大大的愤怒?一个人不懂拒绝时,那个愤怒不仅仅是对别人,也是对自己的愤怒。

我观察自己还有我身边的人,发现很多时候我们所讨厌的我们自己身上就有,我讨厌妈妈的控制偏偏我就喜欢控制别人。案主体验到,如果他的妈妈有一点点风吹草动他就能感知到,而且他就会产生一些恐惧。一个人你抑制不住想成为父母眼中合格的,你努力的目标是永远都无法实现的。你想要的是什么?你想成为什么样子的?中规中矩的,有礼有节的,父母以你为荣的,利利索索的。这个个案我自己去观察,我感觉老师做的近乎完美。首先老师让案主看到她的沟通模式是有问题的,一个人的说话比重是说听问,百分比是各占33%,少一个就是在羞辱对方。有效的沟通会产生愉悦感,生命是平等的,是需要交流的,如果你在道上,该说话时一定要说,不该说话时一定要闭嘴。我要说话就要准备好听对方说话,如果我们说话不让别人感受到被尊重被爱,那就少说话。说听问哪一个环节更加重要?没有,一样重要。这个就解决了案主的一个愤怒。她讨厌别人的喋喋不休,其实真正讨厌的是自己说话停不下来。

老师也给布置了一个课下的作业,训练听,听别人的故事不插话,就是听。老师带领案主去看到他的妈妈:“我错了,我深深的感谢和尊重我的妈妈。我接受这个完整的妈妈,我爱的不是对我好的妈妈,我爱的是完整的妈妈。我接受你的命运,也接受我的命运,我会带着你的爱你的力量,把你的女儿照顾好”。如果你爱你妈,你让她拥有一个幸福健康的女儿,其他的都叫打扰。

老师带领案主去看到她七八岁时的样子:“我偶尔会对我七八岁时的样子很嫌弃,那是不对的。我对你的排斥,嫌弃是没有尊重的,没有那个时候的纯真,就没有今天我的完整。我接受一个事实,我是经由你活成今天这个样子。我接受你就是这个样子的,我不会抛弃你,我把你留在我的心里,我会很爱你。我会透过如何爱你,学习如何爱我,我不会和你分离。我开始接纳你,带着你所有的经验来成长,我收回所有对你的嫌弃评判”。

从这个个案当中我看到我之前的不会拒绝让我非常内耗。当年的我不会拒绝老公,他经常带好多人来家里吃饭,我内心一次次的愤怒但是永远不会拒绝他。孩子第二天小升初考试,老公头天晚上领好多朋友在家里吃饭,半夜了人都没有散,我的任务就是做饭。我在心里骂他不是一个合格的父亲,我不停抱怨但是不懂拒绝。直到我抱怨到老公的同学那里时,那些女人就像是看怪物一样看我:“你可以拒绝的,可以不允许那个时候家里来客人的,可以向老公表达出来抗议的”。一个不懂拒绝的人其实是得不到别人的尊重和重视的,有时候给客人做饭时头晕到站不住,一个劲的求老公去饭店吃一顿吧,他会冲我吼:“做顿饭很累吗?能把人累死吗?人家谁谁谁的老婆经常这样的也没见人家有什么事”。我清楚的记得当时婆婆和弟妹看到我的身体支撑不住了她们把饭做了,我晕的在床上躺了半个月才能正常的生活。一次次的不懂拒绝给我的生活带来很多烦恼,让我越来越厌恶老公,后来我开始训练自己的拒绝,直到今天我成为了非常有力量的人,我内在越来越自在和轻松。当我学会了拒绝,我的抱怨就少了很多,老公开始去学习各种做家务的技能,他开始习以为常的关注我的身体健康。所以今天老师赞叹我身上的能量时,我想到了之前的我,当我们看到一个烦恼看到一个愤怒,我们去看看背后是什么?这个愤怒就是一个礼物一个馈赠,我们的生命会因为这个看到而变得不同。一个人的愤怒,他在哪个场景里会愤怒?然后我们就收到一个礼物,原来是提醒我的沟通是有问题的,我要训练自己的沟通,我不仅仅是说我需要止我需要听别人说。

课程回顾:

愤怒就是一个礼物一个馈赠。

课程回顾

KE CHENG HUI GU

案主有一个头疼,在这个个案里老师让她看到她自己的模式就是她母亲的模式,她要为别人离苦。过于热心助人的过程中会慢慢的有脾气,就会有一种优越感说话就很大声。帮别人是艺术,没有经过训练和积累,助人这件事情往往会被搞砸掉,它会让你变得很大。家族里长辈们的付出贡献需要被看到,不是被她看到,而是通过她的头疼让她的父亲看到,让父亲承认长辈们的付出。而对于案主来说是需要看到父亲,看到父亲是大的她是小的,需要看到自己的位置是一个晚辈的位置。

如果一个晚辈以为自己可以替很多人承担是爱,是对他们的保护,那她没有得到父亲的同意而替他去做,这就是僭越。主动的去看到,去看才会发生看到。我看到你们了,是你们让我知道我应该欢呼着快乐的活。对长辈们说:“你们穿越了苦难,穿越苦难的智慧也传承给我了,我看到了不用怕,命运给我什么我就接什么”。去训练出来看见,看见爸爸妈妈对家里做出来的贡献,一次次的去看见。

一个母亲上来做个案,而让她坐上去的动力依然是对女儿的爱,不是为了她自己。而她之所以能上去做一个个案,是女儿对她的爱的表达。一个母亲长期处在一个担心和担忧里,她没有放松的感觉,她的心情从来没有放得开,从来没有过开怀大笑。第一她不快乐,第二对死亡有恐惧。所有恐惧的源头归于一个方向那就是死亡。恐惧需要有一个基本的条件,满足了之后才会去到恐惧。恐惧的属性是不真实的,真实的不会恐惧。是什么让我们恐惧?是思考,是我想,恐惧只发生在没有发生之前的想,胡思乱想。你的身体无力,没有动力,阳气不足,而且你什么事情都不喜欢说出来,很少去求助。老师带领她去朝向自己的父亲,父亲是一个高富帅,学历高,能力强。对孩子最亲的一次,就是孩子肚子疼时给孩子揉过一次。父亲在家里很冷漠,所以孩子不知道怎么跟父亲打交道。他不说话你都害怕,害怕是未知,你对世界的认知就是父亲。你从来没有从父亲那里获得过爱,你也不知道怎么去爱,你也很难让你的老公感到幸福。你常常的陷入恐惧停不下来,你阳气不足没有生命力。案主去面对他的父亲:“我开始看到如是的你,感谢你为这个家做出的贡献,我很高兴做你的女儿。我现在感觉到小时候和你的距离,你对我的漠视。我选择了恐惧,我选择了逃避,虽然与你有关,但是你的错和你为家做出的贡献相比,这些微不足道。我没有怨,有的是遗憾”。案主带着父亲的力量再来看她的老公:“对不起,我不是故意的,但是我知道你受委屈了,我现在看到了我对你的亏欠,我愿意为我犯的错付出代价”。手里牵着男人就不恐惧了,怀里多抱抱孩子,孩子是纯阳之物是鲜活的,多去晒晒太阳提升自己的阳气。阳气十足时,恐惧就没有了空间。

其实我们很多人内在都有一些恐惧,哪怕我们没有走上台去做个案,看到老师给出来不同的方案,我们也是可以观察一下自己,看看自己是否可以晒晒太阳通过不同的方式提升自己的能量。近期我也因为恐惧而睡不着觉,长期的睡眠不足让我经常出现头晕,当我找到拍打师给我拍打身体时,对方会重点拍打我的肾区,肾主恐惧,让我通过晒太阳通过拍打身体让恐惧减轻,让我的身体慢慢恢复到正常状态。

案主走上台用了整整10年的时间,是的我们真的是要具足勇气。案主自己的爱人抑郁过,他弟弟的两任爱人都有过抑郁。我们是来探究一下抑郁的动力源头。案主爷爷的第一任妻子及两个孩子在窑洞中被砸死,也就是案主的奶奶及两个姑姑。当年两个姑姑年龄非常小,那个经历是非常的痛苦的。家族里后代当中也出现一些悲剧,因为尊重案主隐私这里不再用文字叙述。两个姑姑年纪非常小身体也很小,被压住一直到死的过程很折磨,被压的喘不过气,绝望的那个感觉类似于抑郁。感到生命的绝望,非常苦很无奈。这里有一个提示,我们要看到这个家有一个黑洞,有人被排斥在外了,没有被完整的哀悼。

后代的悲剧在提醒那里需要被看到。老师带着案主,也同时让他代表他家所有家族中的成员去看到他们的长辈。我代表你们的亲人,以你们晚辈的名义来祭拜你们。我看见了你们的苦,我也感同身受。你们受的苦是替整个家族受的,我代表我的哥哥弟弟们去看到,我们全家一起看到并感谢你们。我带着对你们的愧疚,请你们安息,你们会一直活在我们心里。你们来不及长大,来不及看这个世界,我带着你们去看。我和我的哥哥弟弟们,我们会开始承担我们的责任,来守护这个家族,来传承这个家族的勇敢,请你们安息,请你们信任我们。面对自己的妻女,表达出来自己的感谢:“我内心有亏欠,我愿意面对我的亏欠,我希望你们能够越来越好。你们曾经受的苦都在我的心里”。

每个个案的结束并不是真的结束了,有的是需要私下做一些作业的。清明节对长辈的祭奠需要一个仪式,以长辈的名义去为社会做出来贡献,真正的把逝者放在心里。给爱人拍打身体,持续一段时间,用这个行动去传递出来感谢。

当案主走上台说出她的烦恼,自己爱人的姐姐是领养的孩子,而自己的女儿也是领养的孩子,如何避免家里的命运轮回?大姑姐在家里制造各种各样的麻烦,自己的爱人不停给姐姐兜底,如何避免自己的女儿给她的兄长制造麻烦?我们从来没有意识到,如果给一个人好多钱好多东西,给他提供各种情绪价值,那个冲突是非常大的。你想让他制造麻烦,你就给他,你给他过多他的需求。怎么让人一直出问题,就是让他失衡,给他过多的爱。

这个个案让我想到我的大姐,她给我的太多会让我失去平衡,我会反过来攻击她惹怒她,而我一次次惹怒她的目的是你给我太多我还不起这个情。终于有一天我鼓起勇气给我大姐夫打电话说我受不了了,姐姐一直给一直给我受不了了,承受不起了。当时我的姐姐暴怒,其实给是我姐姐的需要,我根本不需要那么多的物质。当我的姐姐止住了不再给我时,我发现这样才能和她之间有一个和谐的关系。案主的姐姐一直要怎么给都不满意,她要的不是物质,内心渴求的是亲生父母的爱。当她的需要无法被满足时,她就会制造各种麻烦让家里不得安宁。领养的孩子,那是一生的痛苦。那个正在破坏的人本身他并不快乐,他正在受苦。一般现实生活中,家里如果有一个被领养的孩子,那个孩子是不被挨打和挨骂的。其实如果真的可以当亲生的孩子养,亲生的孩子如果会挨打这个领养的孩子同样的对待他,这样孩子就不会恐慌了。

记得看过一个电视剧,一个妈妈有两个儿子,一个亲生的儿子,一个是老公的私生子。这个妈妈从来不会去打那个私生子,也不会去吵他,孩子已经结婚了成年了,突然有一天妈妈非常生气打了这孩子一下,这个私生子非常开心觉得终于得到了母爱,母亲终于不偏心了。一个被领养的孩子在家里不要被格外的宠着,爱孩子让他吃点苦。

课程回顾

KE CHENG HUI GU

案主走上台说自己想要做一个好人,说自己想要和父母有一个分离。当他说出来他想要做一个好人时,我在下面偷着笑。从来没有人体会过做一个好人有多么多么的累,他竟然想要做一个好人?如果你去采访天底下所有的好人,你去听听他们的心声,我想你肯定不会再愿意当一个好人。有一个好人的人设是非常麻烦的,你将拥有很多的烦恼,做好人就是选择做痛苦的人。学习的意义是反省是向内看,你看到什么不好就会让它很强大。当你开始拒绝坏人的想法以及行为时,你每天练习的是不满指责痛恨,你就不可能无条件的爱你自己。

一个人想要跟父母分离,实际上是需要和他们链接。 老师带领案主去面对自己的父母,站在孩子的位置上去看父母,看到父母有他的局限性, 去看到父母身上的柔美慈悲还有宽容。看到那个坏一点的自己,我不再挑剔你,我的生命因为有你才能真实,因为有你我才是完整的。

一个人暴露的丑陋就是疗愈,成长是真正把内心的美好呈现出来, 成长从来都是血淋淋的,我们需要破除的是虚伪的自己不堪入目的自己,那些丑陋的需要被看到被允许被忽视,然后才能真正的成长。一个人没有被暴露那么他是安全的,但是他阻碍了成长。有一天你暴露了,好像是一件坏事情,其实是你的人生走向了另一端,那个就是成长的方向。有人会问:“成长有什么用呢?”成长是让人趋向成熟,是很美好的慢慢的趋向成熟。我们不可能永远在一个成熟的年龄里有幼稚的思想及行为,我们终究还是要成长的。无论是你被事件磨难打击的被迫长大,无论是你选择了主动成长,都是刚刚好的发生。

案主有一个愤怒,她认为丈夫不尊重自己的父母,她对妈妈也有愤怒和评判,认为妈妈干涉了她的婚姻。这个个案里,愤怒是这个个案的方向。一个人你尊重你的命运吗?是你大还是你的命运大?你不尊重命运比你大,你嫁给他这件事你觉得你能躲得过去吗?每件事背后有一个无形的手,你不信因果,你就会纠结你为什么会遇见他?每一个发生的背后都带着使命,每一个遇见都不是巧合。我以为我能掌控一切,我承认活的太自我太自以为是,我看到我的愤怒,我应该感谢你,你扰乱了我,只有透过你我才可以看到,谢谢你出现在我的生命当中,带给我的恐惧以及其他的我收到了,这是一份礼物。愤怒,我要和你不再相见,不是因为你不好,是你的任务已经完成了。一个人一边批判着妈妈,一边模仿着妈妈,只有感激才会分离。当我面对命运,我臣服于你,我学习全然的信任你,感谢你对我生命的安排和保护。顺其自然是非常积极的,是平平常常是我不想出人头地,我不想成为大人物。安住在一个小人物,我就不消耗。我们常常不服,那就是挑战对抗。服就不斗争,就不冲突,只有臣服你的命运才会对所有的发生感恩。

这个个案让我看到我自己,我看到我以为我的妈妈安排了我的婚姻,当我在新的家庭里碰壁时,我就会怪妈妈给我选的老公,我怪我妈妈没有挑对人,我从来没有对我自己承担责任。其实就算让我自己去选,让我妈妈再挑剔一些仔细去选择,难道我就不会遇到各种问题了?我也像案主一样,需要去臣服,看到一切都是命运的安排,一切都是最好的安排。批判妈妈并不会让我的生活变得美好,批判妈妈就是在批判我自己。

慢慢的去看到每一个个案,去看到个案带给大家的启示,这是一份厚重的礼物,我们感谢并且尊重每一个案主,他用他的生命故事启发了大家,让我们从中受益。

三天的课程当中十个个案,这里并没有完整的去呈现每一个个案,一次次的接收礼物,这是一份无形的精神财富,我们一次次的看个案并且去积累我们的精神财富,直到我们积累的足够多富的流油。

家族系统排列的个案是只针对案主解决他的烦恼,是一个工具和手段,目标是去烦恼也可以说是离苦得乐,而我们有幸在现场看到个案并且能够帮助到我们自己,是我们的福报。

感谢老师孙立军先生,感谢他的诸位老师,感谢每一个案主,感谢每个人的参与也感谢我们自己。家族系统排列文化主张家和万事兴,宣扬和的文化,让爱平衡让爱流动让爱完整。在新的一年里祝福众生平安喜乐,万事胜意!

最新文章

随机文章

基本 文件 流程 错误 SQL 调试
  1. 请求信息 : 2026-02-11 02:22:00 HTTP/2.0 GET : https://i.460.net.cn/a/477433.html
  2. 运行时间 : 0.215470s [ 吞吐率:4.64req/s ] 内存消耗:4,587.42kb 文件加载:140
  3. 缓存信息 : 0 reads,0 writes
  4. 会话信息 : SESSION_ID=bcca8ad0178e884128fd20fee0a640d9
  1. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/public/index.php ( 0.79 KB )
  2. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/autoload.php ( 0.17 KB )
  3. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/composer/autoload_real.php ( 2.49 KB )
  4. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/composer/platform_check.php ( 0.90 KB )
  5. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/composer/ClassLoader.php ( 14.03 KB )
  6. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/composer/autoload_static.php ( 4.90 KB )
  7. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper.php ( 8.34 KB )
  8. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-validate/src/helper.php ( 2.19 KB )
  9. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/helper.php ( 1.47 KB )
  10. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/stubs/load_stubs.php ( 0.16 KB )
  11. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Exception.php ( 1.69 KB )
  12. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-container/src/Facade.php ( 2.71 KB )
  13. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/symfony/deprecation-contracts/function.php ( 0.99 KB )
  14. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap.php ( 8.26 KB )
  15. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap80.php ( 9.78 KB )
  16. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/symfony/var-dumper/Resources/functions/dump.php ( 1.49 KB )
  17. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-dumper/src/helper.php ( 0.18 KB )
  18. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/symfony/var-dumper/VarDumper.php ( 4.30 KB )
  19. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/App.php ( 15.30 KB )
  20. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-container/src/Container.php ( 15.76 KB )
  21. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/psr/container/src/ContainerInterface.php ( 1.02 KB )
  22. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/app/provider.php ( 0.19 KB )
  23. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Http.php ( 6.04 KB )
  24. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper/Str.php ( 7.29 KB )
  25. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Env.php ( 4.68 KB )
  26. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/app/common.php ( 0.03 KB )
  27. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/helper.php ( 18.78 KB )
  28. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Config.php ( 5.54 KB )
  29. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/config/app.php ( 0.95 KB )
  30. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/config/cache.php ( 0.78 KB )
  31. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/config/console.php ( 0.23 KB )
  32. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/config/cookie.php ( 0.56 KB )
  33. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/config/database.php ( 2.47 KB )
  34. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Env.php ( 1.67 KB )
  35. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/config/filesystem.php ( 0.61 KB )
  36. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/config/lang.php ( 0.91 KB )
  37. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/config/log.php ( 1.35 KB )
  38. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/config/middleware.php ( 0.19 KB )
  39. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/config/route.php ( 1.89 KB )
  40. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/config/session.php ( 0.57 KB )
  41. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/config/trace.php ( 0.34 KB )
  42. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/config/view.php ( 0.82 KB )
  43. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/app/event.php ( 0.25 KB )
  44. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Event.php ( 7.67 KB )
  45. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/app/service.php ( 0.13 KB )
  46. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/app/AppService.php ( 0.26 KB )
  47. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Service.php ( 1.64 KB )
  48. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Lang.php ( 7.35 KB )
  49. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/lang/zh-cn.php ( 13.70 KB )
  50. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/Error.php ( 3.31 KB )
  51. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/RegisterService.php ( 1.33 KB )
  52. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/services.php ( 0.14 KB )
  53. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/service/PaginatorService.php ( 1.52 KB )
  54. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/service/ValidateService.php ( 0.99 KB )
  55. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/service/ModelService.php ( 2.04 KB )
  56. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-trace/src/Service.php ( 0.77 KB )
  57. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Middleware.php ( 6.72 KB )
  58. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/BootService.php ( 0.77 KB )
  59. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/Paginator.php ( 11.86 KB )
  60. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-validate/src/Validate.php ( 63.20 KB )
  61. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/Model.php ( 23.55 KB )
  62. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Attribute.php ( 21.05 KB )
  63. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/AutoWriteData.php ( 4.21 KB )
  64. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Conversion.php ( 6.44 KB )
  65. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/DbConnect.php ( 5.16 KB )
  66. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/ModelEvent.php ( 2.33 KB )
  67. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/RelationShip.php ( 28.29 KB )
  68. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Arrayable.php ( 0.09 KB )
  69. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Jsonable.php ( 0.13 KB )
  70. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/contract/Modelable.php ( 0.09 KB )
  71. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Db.php ( 2.88 KB )
  72. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/DbManager.php ( 8.52 KB )
  73. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Log.php ( 6.28 KB )
  74. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Manager.php ( 3.92 KB )
  75. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/psr/log/src/LoggerTrait.php ( 2.69 KB )
  76. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/psr/log/src/LoggerInterface.php ( 2.71 KB )
  77. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Cache.php ( 4.92 KB )
  78. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/psr/simple-cache/src/CacheInterface.php ( 4.71 KB )
  79. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper/Arr.php ( 16.63 KB )
  80. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/cache/driver/File.php ( 7.84 KB )
  81. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/cache/Driver.php ( 9.03 KB )
  82. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/CacheHandlerInterface.php ( 1.99 KB )
  83. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/app/Request.php ( 0.09 KB )
  84. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Request.php ( 55.78 KB )
  85. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/app/middleware.php ( 0.25 KB )
  86. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Pipeline.php ( 2.61 KB )
  87. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-trace/src/TraceDebug.php ( 3.40 KB )
  88. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/middleware/SessionInit.php ( 1.94 KB )
  89. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Session.php ( 1.80 KB )
  90. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/session/driver/File.php ( 6.27 KB )
  91. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/SessionHandlerInterface.php ( 0.87 KB )
  92. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/session/Store.php ( 7.12 KB )
  93. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Route.php ( 23.73 KB )
  94. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleName.php ( 5.75 KB )
  95. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Domain.php ( 2.53 KB )
  96. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleGroup.php ( 22.43 KB )
  97. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Rule.php ( 26.95 KB )
  98. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleItem.php ( 9.78 KB )
  99. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/route/app.php ( 1.72 KB )
  100. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Route.php ( 4.70 KB )
  101. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/dispatch/Controller.php ( 4.74 KB )
  102. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Dispatch.php ( 10.44 KB )
  103. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/app/controller/Index.php ( 4.81 KB )
  104. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/app/BaseController.php ( 2.05 KB )
  105. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/facade/Db.php ( 0.93 KB )
  106. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/connector/Mysql.php ( 5.44 KB )
  107. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/PDOConnection.php ( 52.47 KB )
  108. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/Connection.php ( 8.39 KB )
  109. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/ConnectionInterface.php ( 4.57 KB )
  110. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/builder/Mysql.php ( 16.58 KB )
  111. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/Builder.php ( 24.06 KB )
  112. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseBuilder.php ( 27.50 KB )
  113. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/Query.php ( 15.71 KB )
  114. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseQuery.php ( 45.13 KB )
  115. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TimeFieldQuery.php ( 7.43 KB )
  116. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/AggregateQuery.php ( 3.26 KB )
  117. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ModelRelationQuery.php ( 20.07 KB )
  118. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ParamsBind.php ( 3.66 KB )
  119. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ResultOperation.php ( 7.01 KB )
  120. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/WhereQuery.php ( 19.37 KB )
  121. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/JoinAndViewQuery.php ( 7.11 KB )
  122. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TableFieldInfo.php ( 2.63 KB )
  123. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/Transaction.php ( 2.77 KB )
  124. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/log/driver/File.php ( 5.96 KB )
  125. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/LogHandlerInterface.php ( 0.86 KB )
  126. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/log/Channel.php ( 3.89 KB )
  127. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/event/LogRecord.php ( 1.02 KB )
  128. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/Collection.php ( 16.47 KB )
  129. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/View.php ( 1.70 KB )
  130. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/View.php ( 4.39 KB )
  131. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Response.php ( 8.81 KB )
  132. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/response/View.php ( 3.29 KB )
  133. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Cookie.php ( 6.06 KB )
  134. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-view/src/Think.php ( 8.38 KB )
  135. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/TemplateHandlerInterface.php ( 1.60 KB )
  136. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-template/src/Template.php ( 46.61 KB )
  137. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-template/src/template/driver/File.php ( 2.41 KB )
  138. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-template/src/template/contract/DriverInterface.php ( 0.86 KB )
  139. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/runtime/temp/ea612fc1da910b74827694dd9af81119.php ( 11.98 KB )
  140. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/i.460.net.cn/vendor/topthink/think-trace/src/Html.php ( 4.42 KB )
  1. CONNECT:[ UseTime:0.001118s ] mysql:host=127.0.0.1;port=3306;dbname=i460;charset=utf8mb4
  2. SHOW FULL COLUMNS FROM `fenlei` [ RunTime:0.001511s ]
  3. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 0 [ RunTime:0.000756s ]
  4. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 63 [ RunTime:0.000685s ]
  5. SHOW FULL COLUMNS FROM `set` [ RunTime:0.001660s ]
  6. SELECT * FROM `set` [ RunTime:0.000601s ]
  7. SHOW FULL COLUMNS FROM `article` [ RunTime:0.001888s ]
  8. SELECT * FROM `article` WHERE `id` = 477433 LIMIT 1 [ RunTime:0.001280s ]
  9. UPDATE `article` SET `lasttime` = 1770747720 WHERE `id` = 477433 [ RunTime:0.019673s ]
  10. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `id` = 64 LIMIT 1 [ RunTime:0.002744s ]
  11. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 477433 ORDER BY `id` DESC LIMIT 1 [ RunTime:0.001586s ]
  12. SELECT * FROM `article` WHERE `id` > 477433 ORDER BY `id` ASC LIMIT 1 [ RunTime:0.001102s ]
  13. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 477433 ORDER BY `id` DESC LIMIT 10 [ RunTime:0.009271s ]
  14. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 477433 ORDER BY `id` DESC LIMIT 10,10 [ RunTime:0.007972s ]
  15. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 477433 ORDER BY `id` DESC LIMIT 20,10 [ RunTime:0.001920s ]
0.219631s