为关爱职工心理健康，助力职工从容应对职场压力，2月12日，由郑州高新区总工会大学科技园职工心理健康服务站主办的“心晴加油站”职工心理健康科普讲座顺利举行。
活动特邀国家二级心理咨询师武春惠担任主讲，讲座聚焦常见心理困扰，通过案例分享、互动交流等形式，为园区职工带来一场实用而暖心的心理调适指导。武春惠结合现实职场场景，以通俗易懂的方式讲解情绪识别方法与压力释放技巧，引导职工科学应对心理波动，打破对心理问题的认知误区。参与职工普遍反映，讲座内容贴近实际、方法易于操作，不仅有助于提升自我觉察能力，也增强了情绪管理的主动性，从而更好地平衡工作与生活，实现个人与职业的协同成长。
此次活动通过营造关注心理健康的良好氛围，有助于提升员工的归属感和团队凝聚力。未来，郑州高新区大学科技园职工心理健康服务站将继续拓展服务内容，创新活动形式，逐步构建起职工与企业共同成长的心理健康生态，推动“关爱心理”成为园区文化的重要组成部分。（谈盼攀）
