为深入贯彻落实铸牢中华民族共同体意识，加强青少年心理健康教育，促进学生身心健康发展，3月9日下午，由伊吾县卫健委、县妇联联合主办，郑州七中教育集团伊吾校区（伊吾县第一中学）承办的“在互动关系中感受成长”心理健康讲座在我校报告厅成功举行。活动特邀国家二级心理咨询师、伊州区心源心理咨询中心徐雪莲老师主讲，我校六年级、八年级全体学生及部分教师共同参与。讲座伊始，徐雪莲老师通过趣味互动游戏“挑战一分钟”迅速调动学生积极性，现场气氛热烈。随后，学生们分组参与“拯救特拉斯”团队协作活动，模拟科学家运送“恐龙蛋”的情境，在合作中锻炼沟通能力、专注力及抗挫折能力，深刻体会到责任与信任的珍贵。
在核心分享环节，徐老师结合《头脑特工队》动画片段、大脑分区图等生动素材，深入浅出地讲解了情绪的本质、影响及青少年情绪波动的生理机制，引导学生科学认识情绪、学会自我接纳。通过情绪识别表、色彩干扰图等互动练习，学生们进一步掌握了情绪管理与专注力提升的技巧。针对学生普遍存在的手机依赖问题，徐老师从心理动机角度剖析成因，提出合理化建议，帮助学生树立健康使用电子设备的意识。讲座最后，学生们在“房、树、人”绘画环节中自由表达内心世界，徐老师逐一给予专业点评，助力学生探索自我、健康成长。
德育主任热娜古丽·尕依提表示：“此次活动形式新颖、寓教于乐，既培养了学生的团队协作精神，又通过专业心理辅导增强了情绪管理能力，对青春期学生的心理健康发展具有积极意义。”八年级一班学生高静鸽分享道：“我学会了接纳情绪、理性看待手机使用，更明白了团队合作的价值，收获颇丰。”
此次讲座是学校落实“五育并举”、深化心理健康教育的重要举措，得到了县卫健委、妇联的大力支持。未来，我校德育室将持续联合相关部门开展多样化心理健康活动，为青少年健康成长保驾护航，助力构建和谐阳光校园。
