798在郑州上4小时戏剧疗愈课!真香

周末不知道干嘛的姐妹看过来👀

6月27号，郑州黄房子剧场(乐城店)，特邀凹刺戏剧Ouch Theatre来郑州举办一场整整4小时的戏剧疗愈工作坊。

我一开始也犹豫，但看完价格对比，立刻决定冲了。

▶️郑州这次限时特惠¥998/人，且早鸟只要¥798 / 人！！！

▶️如果你是黄房子老学员，额外有¥100/人的助学金，最低698得到4小时前所未有的体验

在家门口，六、七百块搞定，省下的💰能吃好几顿大餐🥘

（凹刺戏剧往期戏剧疗愈课堂照片）

这不是教你演戏，也不是心理治疗。它更像一场温和的自我探索：在安全的小剧场里，用画画、动作、写台词等方式，把属于你自己的故事“演”出来，从中发现自己本来就有的力量和勇气。

课程到底在做什么？

1. 热身：和大家一起做点小活动，熟悉环境，不强迫说话，社恐友好。

2. 进入故事：用“六部分故事”模型引导你——比如“一开始的平淡生活→遇到挑战→得到帮助→战胜困难→带着礼物回家”。你不需要编故事，只需跟着感觉涂鸦、比划一个动作、写一句台词。

3. 见证与整合：在安静、被尊重的氛围里，看看自己创作出的东西，发现“原来我有这样的资源/韧性”。

（凹刺戏剧往期戏剧疗愈课堂照片）

全程不要求“演得好”，不评判，不深挖心理创伤。重点是外化——把心里的纠结画出来、动出来，而不是说出来。

谁适合上这个课？

对戏剧/艺术好奇但怕压力的人：比如“我想上台，但让我背台词演戏会崩溃”。

想梳理自己但抗拒“太心理”的人：不想聊原生家庭、不想流泪剖析，只想轻松地“看看自己”。

社恐或低社交能量的人：可以全程不说话，只用画笔或身体参与，不会被点名分享。

（凹刺戏剧往期戏剧疗愈课堂照片）

课程对我们的改变？

1. 一个属于你的“英雄之旅”图景：可能是幅画、一组动作、或几句台词，总之是你自己创作的故事。

2. 一次被安静见证的体验：在没人评判、没人打断的环境里，完整表达自己。

3. 对自己“韧性和资源”的新发现：比如“原来我曾经用这种方式扛过了困难”。

4. 一个“想送给自己的礼物”：可能是对自己的一句承诺、一个允许，或一个微小的行动念头。

5. 低社交压力的联结感：即使没和谁说一句话，也会感觉“在这个房间里被接纳了”。

特邀导师是凹刺戏剧的创始人！我是真的有私心，一定要把最好的带给你们！导师介绍如下：

郑州这种配置和价格，一年也碰不上几次

欢迎私信了解

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