郑州市金水区黄河路第三小学食谱公示(2026.6.15-2026.6.18 )请查收

酱烧肉丁、芹菜炒肉、手撕包菜

青菜鸡蛋汤、大米饭、圣女果

猪肉80g、土豆70g、香菇10g、青菜椒5g、鸡胸肉40g、芹菜85g、包菜125g、鸡蛋8g、青菜5g、大米110g、圣女果4个

香卤鸡腿、西红柿炒鸡蛋、酱香土豆

小米粥、大米饭、蒸南瓜

琵琶腿1个、鸡蛋60g、西红柿90g、土豆115g、青菜椒5g、小米10g、大米110g、南瓜60g

鱼香肉丝、肉丁烧土豆、清炒娃娃菜

紫菜蛋花汤、大米饭、蒸玉米

猪肉80g、蒜薹35g、胡萝卜40g、青菜椒5g、鸡胸肉40g、土豆85g、娃娃菜125g、鸡蛋8g、紫菜2.5g、大米110g、玉米1个

红烧鸭块、蒜薹炒肉、素炒萝卜丝

香甜玉米糁、大米饭、蜜枣粽子

鸭边腿110g、土豆50g、洋葱10g、猪肉40g、蒜薹85g、白萝卜115g、青菜椒5g、玉米糁10g、大米110g、粽子1个

酱烧牛肉丁、芹菜炒鸡肉、手撕包菜

青菜鸡蛋汤、大米饭、圣女果

牛肉80g、土豆70g、香菇10g、青菜椒5g、鸡胸肉40g、芹菜85g、包菜125g、鸡蛋8g、青菜5g、大米110g、圣女果4个

鱼香牛肉丝、鸡肉丁烧土豆、清炒娃娃菜

紫菜蛋花汤、大米饭、蒸玉米

牛肉80g、蒜薹35g、胡萝卜40g、青菜椒5g、鸡胸肉40g、土豆85g、娃娃菜125g、鸡蛋8g、紫菜2.5g、大米110g、玉米1个

红烧鸭块、蒜薹炒鸡肉、素炒萝卜丝

香甜玉米糁、大米饭、蜜枣粽子

鸭边腿110g、土豆50g、洋葱10g、鸡肉40g、蒜薹85g、白萝卜115g、青菜椒5g、玉米糁10g、大米110g、粽子1个