荨麻疹可能是很多皮肤患者的噩梦之一了，为什么呢？因为它太容易复发，且痒也不能挠，越挠疙瘩越多！
这类疾病，在皮肤科是比较常见的一种类型，一般患病者会出现皮肤瘙痒且越抓越痒的情况。不少人因为荨麻疹这种严重影响到了生活质量，那么荨麻疹难治疗吗？怎么有效预防荨麻疹？
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急性荨麻疹和慢性荨麻疹。不同类型的治疗方法和治疗效果有所以差异。
病程小于六周的荨麻疹是急性荨麻疹，比较好治疗。治疗首先是去除病因，清除过敏原，停用可疑致敏药物或食物，其后被感染者根据严重程度，选择使用抗生素、服用抗组胺药物治疗甚至选用糖皮质激素治疗等。
而慢性荨麻疹的治疗难度会相对大些，需要较长时间药物治疗，当然慢性荨麻疹具有自限性，患者可能在一定时间后会自发痊愈。因此慢性荨麻疹的治疗目的是控制症状，提高生活质量。
风团疙瘩、瘙痒不能抓、寝食难安的困扰，对于荨麻疹患者而言，这些痛苦是日常。想要远离这些情况，可以从如下入手：
1. 避免诱发因素
荨麻疹是一种过敏性皮肤疾病，外界诱因对其影响较大，因此积极寻找病因，可以通过写日记、记录药物或食物以及周边环境变化，这样一旦发生荨麻疹，可以根据记录查找可能存在的过敏源。
或者做过敏源检查，但部分人很难找到直接的病因，且过敏原检查有一定范围，无法对生活中遇到的全部可疑因素进行检测。
2. 避开某些食物
不要吃过多含组胺的食物，如蛋类、虾蟹、贝类、奶酪、蔬菜类（包括番茄、菠菜、豌豆）、水果类（如芒果、香蕉）、含有巧克力和可可的糕点及冰淇淋、糖果等。如果已经明确自身对特定食物过敏，也要规避。
3. 保持情绪稳定
精神压力会导致荨麻疹，如精神性荨麻疹。因此避免熬夜和紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，保持好心情，不要给自己太大压力。
4. 不要过冷过热
注意休息，避免剧烈活动，不要让自己处于过热或过冷的环境；洗澡时不用太烫的水。平时穿宽松舒适的衣物，材质尽量选择纯棉的，少穿化纤材质的。
5. 室内经常通风
灰尘、动物皮屑、尘螨、雾霾等也是过敏原，注意室内外卫生，勤通风。尽量不要去人群聚集、动植物较多的地方。
6. 寻求医生帮助
如果深受其困扰，可以寻求皮肤科或变态反应科医生的帮助。他们会根据患者病情、进程、体质等，给出治疗方案，以达到治疗荨麻疹的目的。
7. 遵医嘱规律用药
目前，临床上有很多口服抗过敏药物，能比较有效地控制荨麻疹症状。如果治疗方案有效，应在医生的指导下坚持治疗。
