【郑州医院做狐臭手术费用多少】腋臭患者春节聚餐怎么吃不加重异味?

郑州的年味一天比一天浓厚，家庭团圆聚餐、好友小聚、走亲拜年接连“上线”，过节是幸福的，但对于有腋臭困扰的朋友来说，这种团圆时刻幸福又煎熬。

冬天衣服穿得厚，大量汗液堆在腋窝本就会让体味加重，又加上过年期间重油重味的食物吃得多，腋臭尴尬几乎是翻倍加重。

所以腋臭患者聚餐要怎么吃，才不加重体味？

首先，像胡辣汤、红烧菜、炸酥肉这类辛辣重油的食物要尽量少吃或者不吃，因为这些食物里面含有的辣椒素、花椒素、大量的油和盐都会对我们的汗腺造成刺激，进而分泌出更多的异味物质，导致腋臭闻起来更刺鼻。

其次，清淡的食物可以多吃，比如：清蒸鱼、清炒时蔬、清炒虾仁、小米粥等，清淡的食物不会过度刺激我们的汗腺，也不会给身体造成很重的负担，可以说是非常友好~

另外，我们还可以多吃富含维生素B的食物，比如：小米、燕麦、糙米、玉米、菠菜、芹菜、西兰花、胡萝卜、青椒、瘦猪肉、牛肉、鸡蛋、豆腐、豆浆、腐竹、豆干等，富含维生素B的食物有助于调节我们身体代谢，减轻身体异味。

年底聚会活动密集，与其因为腋臭异味躲着亲友，不如提前做好饮食管控，多清淡、少重口，希望大家都能带着清爽，过个舒心自在的团圆年！

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