点击上方蓝字，关注我们，可在线咨询皮肤科医生或预约挂号~相信大多数人都有过脸部长痘痘的经历，尤其是大面积的爆发痘痘，会让人感觉特别的苦恼，因为痘痘的出现不光影响了美观，而且容易导致毛孔变大，这样会直接影响到皮肤的健康。其实面部长痘痘不要太着急，从这几大方面入手做好护理，就可以让痘痘快速消失。
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有很多人出现面部长痘的情况，是因为平时皮肤的清洁工作做得不到位。尤其是一些喜欢化妆的女性，喜欢带妆睡觉，这样就容易引发面部长痘。所以发现面部长痘，清洁工作一定要做得仔细，选择的洗面奶要是温和无刺激的，这样才有利于面部的彻底清洁。
面部已经出现长痘痘的现象，就不要再继续化妆了，因为化妆需要使用到众多的化妆品，在跟面部接触的过程中容易造成痘痘发炎，甚至严重的可能会留下疤痕，更会让痘痘难以消除，所以在长痘痘期间最好是保持脸部清洁即可。
现在很多年轻人都喜欢长时间的熬夜，这个不良的生活习惯就容易引起内分泌的失调，就会导致脸部出现痘痘。所以想要改善痘痘问题，就应该要改掉不好的生活习惯，不要长时间的熬夜，规律作息，充分的休息，才能让精神状态更好，当然也让肌肤得到充分的恢复。
有很多人发现自己脸部长痘痘之后就会特别的紧张、焦躁，这些不良的情绪反而会不利于痘痘的消除。应该要保持心平气和，也就是情绪不要波动太大，可以多出去走一走，到户外呼吸一下新鲜的空气，放空一下自己，这样会有利于痘痘的消失。
痘痘一旦出现就喜欢用手去挤，这是很多人日常的做法。其实这种挤痘痘后患无穷，因为手部容易有一些细菌，在跟痘痘接触过程中就可能会引发感染发炎的问题，这样痘痘可能会变得越来越严重。所以痘痘一旦出现，尽量不要用手去挤压。
郑州肤康皮肤病医院丨郑州金水区肤康皮肤病医院丨郑州市金水区肤康皮肤病医院丨金水肤康皮肤病医院丨中国医科大学附属第一医院合作医院 国际皮肤病学诊疗新技术推广定点单位 荣膺20余项皮肤病国家专利技术 国际皮肤科名院名医联盟定点单位，是一家经卫生部门批准成立的以中医为特色、中西医结合的皮肤病专科医院，专业诊疗银屑病、白癜风、痤疮、脱发、湿疹、荨麻疹、疤痕、皮炎、皮肤过敏、胎记、祛斑、鱼鳞病、皮肤疣、毛囊炎、灰指甲、皮肤癣、疥疮、带状疱疹、洗纹身等各类皮肤疾病。特邀京豫三甲名院皮肤专家定期来院联合会诊，团队秉承“中西医结合、标本兼治”的理念，针对各类皮肤病，进行根源性治疗与整体调理，实现由表及里的系统化治疗与长效康复。
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