【春季传染病预防小知识】——郑州市金水区第二十九幼儿园
- 2026-04-07 17:36:39
春季是幼儿生长发育的“黄金”季节，也是最容易感染各种传染病的季节。为了让孩子在这草长莺飞的季节里健康成长，在此，我们呼吁家长朋友与幼儿园一起努力，做好幼儿春季保健工作，共同为孩子的健康成长保驾护航。
NO·1诺如病毒
诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。容易被感染的地方有很多，比如食堂、餐馆等人群聚集的公共用餐地，所以，在公场所用餐最好使用自己的碗筷。
儿童：呕吐为主。
成人：腹泻居多。
发病以轻症为主，最常见的症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
1.勤洗手，诺如病毒是一种常见的传染性肠胃病，主要是通过食物来传染发病的。家长一定特别注意幼儿饮食习惯，指导幼儿做好饭前便后洗手，掌握“七步洗手法”，用肥皂清洗双手。
2.我们时常吃的蔬菜水果一定要清洁干净，吃的食物要煮熟煮透。
3.减少到人群聚集的地方，居住要开窗通风，保持空气流通。
4.出现呕吐、腹泻等肠胃症状，应尽早到医院就诊。切勿送到幼儿园，患儿应症状消失后隔离四天，并持健康证明方可返园。
NO·2手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
主要症状：
先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。婴幼儿和儿童普遍多发，5岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。
1.讲究卫生，勤洗手，无论是大人还是小孩外出回到家，第一件事一定是先洗手，尤其是成人，虽然不易感染手足口病毒，但可能是病毒携带者，回到家一定要洗完手才能接触孩子。切记，千万不要跟小朋友嘴对嘴亲亲哦，这样非常容易传染病毒。
2.勤通风，病毒流行期间避免去人群密集、空气流通差的公共场所。
3.对小朋友经常接触的毛巾、水杯、玩具等也要经常清洗、晾晒、消毒。
4.不喝生水、不吃生食。
5.要做到早期发现，早期隔离患病儿童。
NO·3疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的，以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎，主要以粪、口、接触、短距离空气飞沫传播，传染性很强，传播很快，遍布世界各地，呈散发性或流行性。
主要症状：
潜伏期3-10天，以发热、咽痛、咽峡部粘膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现，伴有头痛、咽部不适、肌痛等。传染性很强，传播快，冬春季为高发季节，主要感染1-7岁儿童，同一患儿可重复多次发生。经1-5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。
1.引导幼儿勤洗手、吃熟食、喝干净水。
2.注意加强日常锻炼，尽量少去公共场合。
3.居室勤通风、被褥常晾晒、玩具多消毒。
4.早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。
NO·4水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。
水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
水痘患者是传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，可通过接触患者和空气飞沫传播。
主要症状：
以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少，传染力极强。
1.经常开窗通风，早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。
2.饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。
3.佩戴口罩，做好防护措施。
4.及时就医，一旦发现病情，应尽快就医，千万不要“拖”。
NO·5 流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。春秋季节容易发生，多发生于儿童。主要通过飞沫传播，少数通过用具间接传播，传染性强。
病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。
主要症状：
本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。
1.接种腮腺炎疫苗。
2.及时隔离患者至消肿为止。
3.室内要勤通风，保持空气新鲜。
NO·6 甲型流感
甲型流感，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常发生在冬春季。“甲流的潜伏期通常在1～3天，最主要的症状是发热、全身肌肉酸痛与头痛，也会有一些较轻的呼吸道症状，例如咳嗽、流涕、咽痛等。”
怎么判断自己是感冒还是甲流？
我们平常感染的普通感冒，指以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病，通常症状轻微而且多数能够自己恢复。然而流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒颤、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可能有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可能有呕吐、腹泻等症状。
身体出现哪些症状需怀疑是甲流？
特征一：突发高热，恶寒症状明显。
甲流一般在发病3～6小时内会出现发热，并迅速出现高热发热常为甲流病人的首发症状，发热后病人会陆续出现感染的其他症状，如咳嗽、咳痰。
由于体温上升迅速，病人常感觉恶寒。高热一般会持续3～5天，经过治疗后体温逐渐恢复正常。
特征二：严重头痛、全身酸痛。
80％以上的甲流病人，在患病后会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位最为明显。由于“甲流”病毒的侵袭，释放的毒素引起大量酸性物质的产生，病人往往会出现全身酸痛，主要为全身性肌肉酸痛、关节疼痛。
特征三：持续的疲乏，虚弱感。
大多数甲流病人发病后精神差，感觉到明显的疲乏无力、极度的疲劳感。头晕、整天想睡觉、四肢无力、无法进行正常的工作、学习。
特征四：胸部压迫感。
胸部压迫感表现为胸闷、憋气、呼吸不畅，可能是由于病毒侵犯呼吸道，引起呼吸道的感染，导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状。
如何预防甲流：
预防甲流，最有效的方式是接种流感疫苗。“推荐在甲流流行期开始之前进行接种，一般是10月当然在流行期间也可以去接种疫苗。”除了流感疫苗外，甲流其他的防护措施与新冠防护基本相同。面对流感，“防”大于“治”。流感和新冠肺炎同属呼吸道传染病，因此，“戴口罩”、“少聚集”等新冠肺炎的防控措施对流感的防控也同样有效。具体应当做到：
1.勤洗手。使用洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
2. 不随地吐痰。口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。
3.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
4.每天开窗通风数次。保持室内空气新鲜。
5.少去人群密集场所。必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时，应佩戴口罩。
6.应规范佩戴口罩。尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽等）的人密切接触，一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状，应佩戴口罩及时前往医院就诊，就诊途中应当尽量避免乘坐公共交通工具。
怎样科学有效防治?
1
开窗通风
确保空气新鲜流通，保持室内和周围环境清洁。
2
注意卫生
养成良好卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。勤换洗、勤晒衣服、被褥。个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒。
3
合理膳食
多吃些富含优质蛋白、微量元素、维生素的食物，如瘦肉、禽蛋、蜂蜜、新鲜蔬果等。
4
积极锻炼
多户外锻炼，使身体气血通畅、筋骨舒展，以增强体质。
5
少凑热闹
避免前往人员密集混杂、空气污染的场所，避免接触传染病患者。
6
预防接种
应按时完成预防接种，计划性预防接种是预防各类传染病发生的主要环节，疫苗是阻击各种传染病发生的最佳积极手段。
7
及时就医
若出现发热、出疹或其他不适，应及时就医。回家后洗手，避免交叉感染。
8
规律作息
早睡早起，保证睡眠充足，增强免疫力。
9
消毒隔离
如确定为传染病，应立刻采取隔离措施。传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。
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编辑：金水区二十九幼办公室
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