欢迎大家来看我的每日碎碎念日记，这里记录了一个从“受害者思维”如何转变成为“创造者思维”的普通宝妈。喜欢我的朋友，记得点击左上角点击关注，这样就可以收到每日我的更新提醒咯。
🌞 上午 · 厚脸皮与自愈
早上叫醒孩子去早读，我继续睡。哈哈，我越来越厚脸皮了。后来孩子跑来给我念书，我勉强撑开眼皮，她把“罢”念成了“bai/ban”。我说：“刚才从你身边离开的是爸爸，难道你以后要把爸爸改叫‘败败’还是‘办办’了？”她哈哈大笑。
孩子和老公走后，我9点醒，刷手机到10点。醒后继续和AI探讨自我，深挖行为背后的心理动机和破局之法。今年我的自愈之路走得不易，1月到3月我哭了好多回。那种“孤苦无依的极限生存模式”，是我多年的自保方式——像一座孤岛，四处有怪物来犯，我从年少就进入长期应激，不会放松。
但今年也是我进步极大的一年。我已经从被迫自保，转向想要扩张领地来获取安全感了。就像家里贴的那张“好命”纸，我现在积极进行角色认同，越活越放松。比如现在，躺平不上班让老公养？哈哈，这心态稳了。
🍜 中午 · 换电池与吃凉皮
中午提前吃饭，洗头洗澡打扮一番，去小米售后换电池。老天爷挺照顾，刚好赶上“优惠期”，能帮我省钱。
换完电池看时间不早，我决定奖励一下自己——去吃凉皮！哈哈，我的小馋虫出来了。因为11点才吃早饭，3点左右肚子就饿了。我最近这么卖力地“活好平凡的自己”，奖励一下怎么了？
路上忘了想到哪，又想和老公掰扯一番。但冷静想想，我的努力在这个家族里简直是“旱地拔葱”，从无到有：
牙齿保卫战胜利 🦷：同龄人大面积蛀牙，我家娃牙口还好，只有一颗蛀牙。看牙医有多贵、多遭罪，我省下的不仅是钱，更是孩子遭的罪。
视力/兴趣守护战 👀：别人家娃沉迷手机，我家娃爱户外、爱探索。这省下的是未来矫正视力、治疗近视的天价费用，还有被毁掉的专注力。
阅读习惯养成 📚：我带她泡图书馆、逛博物馆、自己看书做笔记。这一年的阅读量，换算成早教班、阅读课，那得多少钱？
情绪价值与安全感 🛡️：哪怕家里有争吵，我始终是那个给孩子兜底、消化情绪、建立框架的人。这东西无价，是别人花再多钱也买不到的“原生家庭底气”。
后来我来到宏达市场，这里的烙馍卷菜加凉皮9.9元套餐（大家想吃可以来汉飞城市公园西门）。吃饭时雨越下越大，我边玩游戏边避雨，等到4点才去接孩子。路过时拍了几张宏达市场的照片——大火烧毁的是老板们几十年的奋斗，而那些在火灾中丧生的人，一个瞬间就再也见不到亲人了……
🏠 傍晚 · 鸡零狗碎与夫妻博弈
到孩子学校时，电车电量只剩一格，我在小区充了会儿电才进去。这个老小区下雨就下水道反水，还好没住这儿😅。
接回家，在门口碰见N同学，俩娃立刻玩到一起，同学奶奶放心地回家了。一开始我没干涉，只叮嘱她们太热别钻床底。家里用了6年的地垫（因为搬家时我们也带走用）终于下岗了，谢谢你在我家的付出，再见啦。今天换上的垫子，家庭成员反馈都不错。
后来我安排俩孩子剥四瓣蒜，我还担心会不会玩得太嗨忘了干活，等我回头要时已经剥好了——真有信用！哈哈。
7点多老公回来，顺手把垃圾带下楼。之前我就跟他打好招呼，让他炒个蒜蓉青菜。我切好了菜和豆皮，他嫌热不想动。我摇着他的胳膊求了几次炒芹菜豆皮，最后他还是给我炒了，哈哈。吃的时候我还要投诉他炒太咸了，“像把卖盐的打死了”——我这是不是“既要又要”啊？😂
🌙 深夜 · 放手与自我补偿
晚上我和娃爸出门遛弯，留她在家看电视，我定了闹钟。回家时我手机闹钟响了，进屋一看，孩子已经在换睡衣了，太棒啦！
洗漱后孩子想找爸爸玩，爸爸不陪，就来找我。经过我的训练，孩子已经学会了“翻牌游戏”：10秒内记住4张牌的数字和花色，我藏起一张，她翻出剩下的三张，说出少了哪张。孩子玩得意犹未尽，想拉着爸爸玩，可惜爸爸只会训她：“你放学后跟N同学玩到我回家，还没玩够？该睡觉了！”
我说：“娃，我知道你喜欢玩，但啥时候得干啥事。要不你明天别上学了，今晚玩个通宵？爸爸不陪你，你就去玩玩具看电视。”今晚我不想再管她了，自己想好再做，自己承担后果。我让她关上门，自己在屋里待着。
结果后来听到孩子和爸爸在外面聊得挺投机……切，生活就是这球样，时不时幽你一默。
后来娃爸在屋外做运动，让我晾衣服，我答应了。但转头我又想去给厨房换桌布，他不配合，嘟囔着“那边费劲得很”。那一刻我的感受有点复杂，有失望，也有对他忍耐限度的看清。
现在他去屋里睡了，我晾完衣服，坐在风扇前写日记。我对晚睡有了新觉悟：在平衡全家情绪、付出自己的精力后，我的情感缺口，只能靠这晚睡的自由支配权来弥补。
今天想拍的视频仍然没拍，列的目标里，只有换小米电池这一项是确实完成的，其他的都是鸡零狗碎。不过我也会把它们记录下来，因为我真的在用尽全力爱这个家，爱着生活。
晚安啦各位～
